厚生労働省による未就学児の睡眠指針では、未就学児の時期に良好な睡眠を確保することが大切とされていますが、日本の子どもの睡眠時間の短さは世界一と言われており、子どもの睡眠の悩みは育児ストレスの大きな要因になっています。
子育てに関するさまざまな情報があふれかえる現代、なにを信用したらよいのかわからない方も多いのではないでしょうか？
ねんねナビは、子どもの睡眠と発達について長い間研究を重ねた医師と心理士が、お子さんのすこやかな発達と子育てをサポートしたいとの思いで開発しました。
夜間にしっかり眠り生活リズムを整えることは、親御さんの負担を減らすだけでなく、お子さんの身体や脳、こころの発達にとても大切です。
この時期だけでも幼児の生活リズムを優先してみませんか？
医学的なデータに裏付けられた「ねんねナビ」は、ご家庭の状況に配慮しつつ、よい発達の環境となるように考えたアドバイスをお届けします。ぜひご活用ください。
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